El valor de escucharte

Te ha sucedido estar compartiendo con más gente pero pese a realizar tu mejor esfuerzo sientes que en ese lugar no es para ti.

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Y es que muchas veces, dar prioridad a por nuestro "yo social"🤗🤗🤗 en vez de "yo personal"❤️🤗 para estar rodeados de más gente, podremos ser más felices.

Y quizás en un principio funciona, porque las personas que son importantes siempre contribuyen a tu bienestar💪😍 Sin embargo cuando la sensación regresa, pese a estar acompañada(o), es la mejor "alerta", alarma ⚠️ indicio para comenzar a prestar más atención a tu "yo interior" 😌,

Porque necesita ser escuchado, y para lograrlo evitar distracciones y expresar en ese momento, "gracias, pero hoy necesito estar conmigo" es más saludable que fingir "estar".

Porque si decides "estar" tus bostezo(s) 🥱😴 recurrente(s), volar de ese lugar con tu imaginación a las más mínima distracción 😒 reflejada en tu mirada 🥺, síntomas más clásicos de tu "yo interior" que te dice": amigo(a) suficiente! haz una pausa y dedícame un tiempo!,

Además cuando estas situaciones la repites más de una vez, aumenta la probabilidad de desconectarte contigo (aumentando esa "sensación de vacío"), porque sencillamente no estas haciendo lo que realmente quisiera hacer tu "yo interior".

Y esa decisión, que pueden ser desde un "nada" que ya es "algo" 😅 y sólo podrás descubrirlo🧐 al "escucharte"👂❤️🤗.

Entonces, te animas a intentarlo?.

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<<Te recomendamos leer nuestra nota relacionada: "Feliz, 4 simples pasos para expresar" o ver nuestro video "Cómo levantar el ánimo en segundos">>

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El peor engaño, el autoengaño

😲👉Mañana, si o sí,  empiezo la dieta y llegó “mañana” junto con el “olvido”👈🤣 ¿Quién no se ha autoengañado con una auto promesa? que, si bien en nuestro caso su intención era real porque respondía al interés/ necesidad de cuidar la salud, las posibilidades “reales” de llevarla a cabo, eran nulas.🥺.

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El autoengaño proviene de nosotros mismos y responde a la tendencia de querer ver la realidad según nuestras sensaciones e ideas.

Así nos creamos ilusiones de que un objeto, una situación, una relación es mejor (o peor) de lo que parece, cayendo en la auto trampa de lo que hemos creado.😓

El autoengaño es un proceso de distorsión cognitiva y muchas veces nos permiten convencernos de sentir, pensar o actuar según propias motivaciones, ideas o valores para así reforzar la sensación de seguridad personal como también calmar la culpa , conflictos internos o simplemente evadir 😔.

Sin embargo, el costo de todo lo anterior, es no afrontar la situación que se vive. Así se convierte en la forma de evitar:

❤️ asumir la culpa ya que se delega en otras personas o circunstancias.

❤️ tomar decisiones como acciones.

❤️ enfrentar una realidad que no cambia y al no enfrentarla, nos impide crecer.

Por lo tanto, si alguna vez caes en el autoengaño, considera lo anterior para motivar la forma de cambiar esa conducta que más que beneficios, puede tener más costos para tu bienestar y felicidad. 

Entonces, ¿te animas a intentarlo?, porque al menos en el #equipo de #sfyq desde “hoy comenzamos la dieta” 😅😂🤣.

Recuerda, tus opiniones y comentarios felices las esperamos en contacto@soyfelizyque.cl. Mientras tanto... 

<<Te recomendamos leer nuestra nota relacionada: "¿Qué es la conexión emocional y para qué sirve?,  "Felicidad ha presentado su familia: Penas, Dolores y Alegría" o ver nuestro video: "Cómo levantar tu ánimo en segundos">>

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Ser vulnerable...

Ser vulnerable, no es sinónimo de ser débil. Sino, es permitirte "vivir y sentir tus emociones a flor de piel” 🤗💗 ....

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Sin embargo, cuando tu sensibilidad está cargada hacia una mirada más autocrítica ante los comentarios, opiniones o hechos, estos pueden llevarte a interpretar esa situación desde tus limitaciones, pobrezas, errores y partes más sombrías...

Y vivir esas emociones relacionadas con el dolor o perdida🥺😭, si aprendes a aceptarlas puedes liberar su tensión.... 😲👇

...para luego volver a recuperar tu actitud madura, de superación y equilibrio🙌.Donde vuelves a recordar, una vez más, que TU eres quien eliges ser.💪😍

Y aceptas lo sucedido, porque eres una persona sabia. 

☝️😌 Aceptas, pero no te resignas, ya que obtienes más fuerzas para continuar con tu vida aplicando tus lecciones aprendidas.🤓

Y es que ser vulnerable,  permite ser una persona más segura y auténtica 😘❤️. Y aún cuando en esa experiencias te expones a los comentarios por vivir tu vida con mayor intensidad,  aprendes a ser más tolerante y compasiva(o) con las vulnerabilidades de los demás.🤗💗🤗

Ya que puede convertirse en una oportunidad para fortalecer aún más tu bienestar y felicidad.😍👍 

Por lo tanto, cuando vivas una etapa donde te sientas "vulnerable" recuerda estas palabras para motivar a vivir esta etapa en equilibrio o bien, solicitar como otorgar el suficiente apoyo para encontrarlo. 

<< Te recomendamos leer nuestra nota relacionada "Qué es la conexión emocional y para qué sirve",  "Cúrcuma, especia de la felicidad" y ver nuestro video: "Tips para vencer tu timidez o verguenza">>

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El amor y la felicidad no se publican, se viven

Si pudieses contar en la innumerables veces cuando abres tu Facebook y encuentras  algún post de un amigo o amigo, con la afirmación "Que feliz soy!".

La cual, probablemente acompaña con alguna fotografía muy producida con un(os) o más objeto(s) de valor para retratar con alguna sonrisas forzadas lo que ya escribe, ¿cuántas serían?.

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Quizás tantas, sobrepasando con creces la cantidad de dedos que posees.

Es curioso, porque la felicidad no necesariamente tiene que ver sonrisas, objetos/situaciones. Menos a la necesidad de buscar la aprobación de terceros respecto a la propia vida.

Además, en la gran mayoría de los casos, son esas mismas personas, las que suelen confesar privadamente que en sus vidas falta un "algo" para ser feliz y el cuál aún no han descubierto. Entonces ¿cómo te explicas la incongruencia anterior.?

Fácil y se responde al título de este contenido:). Sí porque cuando un vives un momento feliz, estás tan concentrado(a) disfrutando ese momento (de segundos y/o horas) que con suerte te acuerdas de posar para la foto o montar un escaparate de objetos contigo alrededor para reafirmar, demostrar y comunicar la felicidad que comentas en la publicación.

Es más, la gran mayoría de dichos momentos son tan íntimos, donde las emociones positivas se entrelazan y la opinión del resto pasa a un segundo plano.

¿Y el publicar dicho estado en una red social? realmente, tienes muy poco tiempo para eso.

Aunque también debemos reconocer aquellos casos donde el interés por expresar y compartir la felicidad que se vive en forma honesta para su registro, es una  "demostración casual" y donde se excluye cualquier exageración. 

Entonces si alguna vez eres testigo de una situación similar y la publicación te hace dudar, ya sabes que son los elementos de sobreexposición como reafirmación del estado de la persona que publica en sus imágenes como textos, son los que te impiden creer  en la veracidad/verdad de los contenidos que se comparten.

Enfocar esfuerzos en la vida que se tiene, sin importar si existen o no más testigos, es parte del privilegio de vivir. Y cuando esa "conexión emocional" existe, disfrutar los momentos juntos convertirán cualquier experiencia compartida, memorable para quienes participan en ella si están consciente de lo que viven es único.

Siempre podemos cambiar desde AHORA para disfrutar todas las oportunidades que nos brinda la vida para ser feliz. Y en ese proceso, compartir aquellos momentos felices en forma sincera y coherente con lo que uno(a) siente, donde no esconden inseguridades personales, es suficiente.

Así compartir situaciones personales de manera frenética en una red social, pasará de ser una necesidad de validación u aprobación social de lo que se vive a sólo ser, una decisión personal de hacer partícipe al resto de un momento personal significativo.

Y aquello compartido, es un parte de todo lo que se vive en ese momento.

Entonces, ¿te animas a vivir y disfrutar de mejor manera tu vida disfrutando tus experiencias en forma plena?.

Si tu respuesta es si, enviamos nuestros 💗💗💗 y si necesitas algunas sugerencia de cómo llegar a lo anterior, te recomendamos leer nuestro contenidos:

💗 Seguridad para ser feliz
💗 Amor propio y felicidad
💗 La torta de la felicidad

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Escrito por: Equipo #sfyq
Publicado para RRSS
Año: Julio, 2021

"Este material tiene como motivación a inspirar hábitos para el cuidado del bienestar y si lo utilizas para crear tu propia versión en otro medio, al mencionarnos retribuyes nuestra dedicación y motivas a seguir compartiendo. Con 💕, equipo #sfyq"

Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz ® #sfyq desde 2016

Esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional.
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<< Te recomendamos leer nuestros "Cuentos Motivacionales", notas relacionadas: "Feliz, 4 simples pasos para expresar", "Autoestima, salud, bienestar y felicidad", "¿Qué es y para qué sirve la conexión emocional?" , "La torta de la felicidad" o ver nuestro video: "Cómo levantar tu ánimo en segundos">>

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IKIGAI, razón para vivir

😍👉"En una pequeña aldea Ogimi, al norte de Okinawa, la edad promedio de sus habitantes es el más alto del mundo"👈😲

Lo anterior sorprendió a dos españoles que visitaron el lugar y quienes con su visita popularizaron el término en su libro  'Ikigai" publicado en 2016.

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Expresión que resume los secretos  🤫 de Japón para una vida larga y feliz . El cual se convirtió en un inesperado fenómeno editorial, con más de 250.000 ejemplares vendidos y traducido a 38 idiomas.😲😲😲

La filosofía japonesa Ikigai , responde a la conjunción de las palabras “Ikiru”, que significa “vivir”💗 y “Kai”, que se puede traducir como “la realización de lo que se espera”. 🤗💗

Ambas se traducen como “un propósito de vida” o “una razón para vivir”.🥰

Ikigai es una filosofía de vida, que tiene por objetivo encontrar el propósito de vida y la realización personal. donde se funden la pasión,  vocación,  profesión y misión.

Así cuando  logras identificar el sentido de tu existencia, puedes trabajar por ello. 

Tu vida se alinea para motivar tus autocuidados, disfrutas aún más y aumentas tu bienestar,  felicidad como años de vida 🤗💗.

Entonces para seguir disfrutando tu vida con actitud más positiva, te invitamos a  encontrar tu Ikigai, reflexionando acerca de lo que amas, tus valores y cómo encontrar y desarrollar tu propósito vital para vivir por más tiempo con bienestar y felicidad.😘

¿Te animas a intentarlo?  ❤️❤️❤️ si tu respuesta es si y recuerda  compartir con quien(es) pueda este contenido motivar cambios positivos en su vida.

<<Te recomendamos leer nuestra nota relacionada: "Bienestar emocional y tu felicidad", "Pausa para tu felicidad"
 o leer nuestros cuentos relacionados "La caja de los recuerdos">>

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Regalo Emocional

Si eres una persona organizada, seguramente cuando vas de compras al mercado /supermercado /feria /minimarket realizas tu lista “mental y/o física” de cada uno de los alimentos necesarios para hacer una compra ordenada y según tu presupuesto.

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Das prioridades a tus necesidades y más de algún capricho incluyes, los cuales permiten abastecer tu despensa /alacena para preparar delicias en casa o bien dejar a otros que demuestren su destreza culinaria y por supuesto tu ayudarles a disfrutarlas.

Y así como haces tu lista para mantener tu salud física (tu cuerpo), dar un espacio para trabajar y fortalecer tu salud emocional y disfrutar de mejor manera tu presente y un excelente 2021, es necesario para realizar tu lista de regalos emocionales.

Si te preguntas, ¿qué incluye? Todos aquellos aspectos motivadores e inspiradores de tu vida, la cual permiten disfrutarla a tu manera.

Y si por ABC motivos aún no la has realizado, compartimos un ejercicio para inspirarte y motivar tu acción.

Entonces, aquí dejamos algunos de los temas para tu consideración como reflexión. Lo más probable es que puedas encontrar tus respuestas en tu presente y en consideración al futuro que deseas para ti en esos ámbitos.

💗 Mi felicidad es o son...

💗 Mis sueños es o son...

💗 Mi bienestar es o son...

💗Mi crecimiento personal esta relacionado con...

Si pudiste lograr identificar cada uno, sigue así vas por muy buen camino. Si por el contrario, tuviste inconvenientes para encontrar tus respuestas, estas a tiempo para trabajar en ello.

Y ¿por qué te recomendamos este ejercicio? Porque invertir un tiempo para ti y poder ser más consciente a diario de los aspectos que aportan a tu vida y a los cuales debes “cultivar” contribuyen a tu bienestar y como consecuencia a tu felicidad.

Por lo tanto, ¿te animas a intentarlo?.

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Evita compararte con otros

Todos conocemos el dicho de que las comparaciones son odiosas y cómo podrías evitarlas si hoy en día en cualquier medio tradicional como redes sociales reflejan a diario el  éxito y felicidades ajenas de personajes públicos como personas comunes, como tú como yo.🤗💗

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Y es entonces cuando es inevitable comparar la vida de otros con la de uno mismo(a). Sin embargo, ¿cuál podría ser el inconveniente de caer en “las comparaciones”?.

Comparar en sí no es un problema, si se considera como una referencia de aspectos positivos de otros que inspiren o motiven tu vida. 🤗💗 

Sin embargo, cuando este es una conducta reiterada con énfasis a sólo encontrar carencias personales en relación a las bendiciones de otros, convirtiéndose en un competencia (la cual tiene un solo participante: tu), sí podría afectar tu bienestar y como consecuencia, tu felicidad.

Y ¿Por qué? Porque en ese punto  las comparaciones comienzan a cuestionar en muchos sentidos la confianza que tienes  en tus propias virtudes/cualidades /atributos/condiciones, afectando tu autoestima como amor propio ya que refuerza la sensación de estar por debajo de la vida de los demás.

Porque inviertes tu tiempo en dedicarte a los demás, en vez de invertirlo en ti. (pasa la vida de otros a ser tu prioridad) Y así, en cada comparación evitas cuidarte, observar como escuchar el cómo te sientes, cómo disfrutas tu vida y cuáles ha sido tus progresos diariamente...y de a poco, te vas dejando aún costado.

Por lo tanto para evitar  la tentación de compararte:

❤️Analiza su origen de tal comparación, ya que podrías estar ocultando alguna carencia en ti que necesita tu atención.

❤️Haciendo las preguntas adecuadas tu podrás encontrar tus propias respuestas.

❤️Así podrás considerar tus propio plan de trabajo y  etapas y así trabajar en ello.

❤️Sin olvidar todos los aspectos positivos de tu vida, que forman parte de ti y que te acompañarán en esta nueva aventura.

❤️Invierte tu tiempo en ti y en lo que puedas aprender para crecer y ser la mejor versión de ti.

Con esfuerzo  dedicación podrás volver a centrar tu atención en ti y agradecer por todas tus abundancias mientras trabajas, porque tu corazón lo desea y no por imposición de terceros,  por aquellas que son importantes para ti ya que sólo necesitas ser la persona que tú deseas ser.😘❤️

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¿Autosabotaje en tu vida?

😲👉Una vez más, a pesar de sus ganas e interés , Silvia decidió no intentarlo. Y 

así, sin cuestionarse, alejaba alcanzar sus metas como respuesta a su propio “autosabotaje”.💔😢😭

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Si alguna vez te auto-impediste alcanzar un determinado objetivo en algún aspecto de tu vida, relaciones interpersonales y de trabajo, entre otros, viviste una situación similar a la Silvia.😍👇

Ya que dar espacio al propio miedo, alimentarlo con la sensación de falta de control como seguridad para tomar tus propias decisiones como acciones, podrías dar espacio a sabotear la consecución de tu(s) logro(s) personales y/o profesionales debido a tus propios miedos.👉😲👈

Y cuando lo anterior sucede sin ser conscientes y, aunque ocasionalmente llegues a serlo, si no sabes cómo solucionarlo se convierte en un problema.

Por lo tanto para evitarlo te recomendamos:

❤️ Define tus metas y pasos para alcanzarlas (considera tus tiempo y recursos), escríbelas y déjalas en un lugar visible.

❤️ Comparte esos planes con las personas que amas. Mientras más compartas, las personas que amas te motivarán poder alcanzarlos, como también tendrás una red de apoyo cuando estos no vayan como lo has planificado.

❤️ Recuerda no olvidar tu autocompromiso por cumplir cada paso de tus propios planes. Para lo anterior, dar seguimiento y realizar tus ajustes necesarios para que esos planes avancen.

❤️ Mantén el equilibrio en el proceso, disfrutando, aprendiendo, desaprendiendo y avanzando. Cada paso que des por muy pequeño que sea, es un “avance”. Para lo anterior, tu amor propio es necesario para regalarte motivación diaria para seguir trabajando en tus autocompromisos.

Estas acciones con perseverancia ayudarán a mantener el autosabotaje en control y de a poco, fortalecer tu confianza. Entonces, ¿te animas a intentarlo?.

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Vestirse de felicidad

¿Sabías que todos los días con tu vestuario, expresas tu personalidad y comunicas tu estado de ánimo?.

Incluso si consideras que no tienes un “estilo” intencionado, sin embargo para los demás tu vestuario es único e identifica  por el uso como combinación de colores, cortes y tipo de telas,  prendas, entre otros. 

Y aún cuando existen personas que escogen su vestimenta según tendencias de modas, otras las mezclan o modifican para que estás sean personalizadas y originales.

Vestir bien es un concepto global y es la suma de una serie de decisiones. Por ejemplo si escogiste bien las prendas basándote en las siluetas que te quedan mejor, los colores, circunstancia de uso, no obstante siempre influirá el cómo te sientes  al utilizarlas y si éstas te representan.

Ya que la ropa es un complemento, medio de protección y presentación, por lo que si te sientes cómodo(a) con su uso y está en coherencia con lo que tu eres, siempre lucirás muy bien.

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Sin embargo, también es importante considerar el proceso de fabricación de la ropa que usas. Tradicionalmente la ropa sólo se producía con fibras textiles naturales y hoy en día se utilizan fibras artificiales, obtenidas mediante síntesis química a partir de derivados como el petróleo. Por lo tanto, el impacto ambiental en la obtención de materias primas y la producción de sus tejidos, especialmente en el uso de tintes y blanqueo de tejidos hoy también es un factor importante a considerar.

El algodón orgánico o ecológico es beneficioso para el medio ambiente y nuestra salud porque es cultivado y crece en campos de tierra fértil libres de pesticidas, y fertilizantes químicos sintéticos, y es hilado como producido sin químicos tóxicos.

El algodón convencional es blanqueado antes de ser teñido, se utilizan varios compuestos dañinos para la salud humana como el cloro o la dioxina. Para teñir y confeccionar el algodón se utilizan también metales pesados altamente contaminantes y dañinos para la piel.

El uso excesivo de pesticidas a la hora de cultivar el algodón tiene un impacto significativo en toda la cadena productiva: desde el medioambiente (contaminación de los ríos, por ejemplo), pasando por los consumidores (usuarios de la ropa) hasta los mismos campesinos, como quemaduras en su piel, y confeccionadores de los tejidos.

Sin embargo, cuando usamos prendas fabricadas con algodón orgánico disminuimos la posibilidad de presentar reacciones alérgicas, nuestra piel respira mejor, son más suaves y respetamos el medioambiente y cuidamos la tierra.

Además, la gran mayoría de la ropa que consumimos se produce en los países del Sur sin tener en cuenta, en muchos casos, las condiciones laborales y sociales de los trabajadores como el impacto en la economía de la Comunidad en la cual forman parte y nuestra preferencia puede llegar a ser o no un respaldo a ese modelo económico/comercial. 

Todas estas variables también influyen a sentirte mucho más feliz cuando las prendas y tejidas que usas, son producidas en forma respetuosa. 

Además debemos considerar como opción antes de la compra de nuevas prendas, que es posible actualizar prendas antiguas, modificando sus cortes o fusionando prendas para realizar una nueva. Como también adquirir prendas de amistades/familiares o en mercados orientados a la venta de vestuario de segundo uso, para modificar y usar con la finalidad de disminuir su impacto de fabricación o desuso.

Lo mismo implica cuando dejamos de usar por temporadas una prenda, considerar un segundo uso como la venta o donación de la misma, para no desechar como basura porque sabemos que son cientos de años que pueda desintegrarse y en algunas ocasiones, lo anterior nunca sucede. Todo con la finalidad de cuidar y proteger nuestro medio ambiente.

Si consideramos los ítems anteriores y escoges un vestuario conscientemente,  el cual te hace sentir bien, contribuirá a tu autoconfianza, motivación y felicidad. Permitiendo expresar quien eres y cómo te sientes con tu vida.

¿Te gustó esta nota? Tus comentarios los esperamos felices en contacto@soyfelizyque.cl, anímate a escribirnos!. Mientras tanto...

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¿Cómo tener una actitud positiva?

Comenzar una nueva semana o un nuevo día, es un  desafío cuando tu motivación esta menor al 100%. Si ese es tu caso, hoy compartimos tips prácticos para aplicar en tu vida.👏 😍👇

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❤️Enfócate en tu presente, así disminuyes tus preocupaciones y miedos sobre “todo” lo que no ha ocurrido aún.☝️😌 Además enfocas tus esfuerzos en disfrutar tu "ahora", valorando aquellos detalles que llenan tu vida de pasión.

❤️ Si tienes un problema, concéntrate en la solución. Y si la divides en tareas administrables por ti, podrás planear las actividades a realizar en tus tiempos y recursos disponibles.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

❤️ Sonríe, la sonrisa 👉😁👈es algo que normalmente la gente devuelve. Además permite incorporar una nueva forma de ver el mundo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

❤️ Recuerda mantener tu amor propio.🤗💗 Una frase de “auto halago”  😘💗ayudarán a volver a conectar contigo, disfrutar tu propia compañía para cualquier nuevo desafío. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

❤️ Mantén tu predisposición positiva aún cuando las experiencias que has vivido no han sido como las esperabas,  cada una de las situaciones siempre ganas experiencia y sabiduría. Tu decides cuando mirar atrás y qué recordar.

Y si quieres otras ideas adicionales, te invitamos a dar PLAY a nuestro video😍👇:

Con práctica, perseverancia y muuuuucho ❤️ en la aplicación de estos tips, podrás recuperar tu motivación 💪😍 para seguir disfrutando.

Y tú, ¿aplicas alguna de estas técnicas? o ¿tienes tu propio método? coméntanos a contacto@soyfelizyque.cl,

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Cuando los cambios llegan a tu vida

“Pensé que era un mal sueño, pero finalmente mi realidad se transformó en mi peor pesadilla” suspiró Sofia mientras con tristeza ansiaba despertar nuevamente en su pasado😱.

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Sin duda todos quisiéramos tener una seguridad garantizada y vivir 100% en paz, en tranquilidad✌️😌...

...Tanto así, que muchas veces creamos una ilusión de permanencia donde “todo es estático” y “nada cambia”. 🥶🥶🥶🥶

Sin embargo la realidad diariamente nos demuestra TODO lo contrario. Todo está en constante cambio, incluidos nosotros.💔👉😲👈 si te dejamos así, a seguir leyendo! 😘👇

Y pareciera que ser conscientes de lo anterior sólo sucede cuando es cambio es tan evidente que su único escape / salida, es hacerle frente. Es como una ola 🌊 donde la surfeas🏄‍♀🏄 o bien no haces nada y te da vueltas, vueltas y vueltas... 🥴hasta chocar con una roca.

Por lo tanto, tener la flexibilidad suficiente para reprogramar nuestra vida y adaptarnos a las nuevas circunstancias es “una necesidad necesariamente necesaria” (sí algo repetitivo o redundante,  sólo para llamar tu atención 😬). 

Y analizar qué ha cambiado, cuáles modificaciones debemos introducir en nuestra conducta o qué debemos aprender 🤓para adaptarnos a ello, evitara generar malestar y ansiedad. 🥴🤢😭

A su vez tener una actitud positiva 💪😍sin duda mejora la predisposición para adaptarse a la nueva realidad. La cual siempre traer consigo,  una oportunidad de refuerzo positivo psicológico (mejor ambiente, más tiempo libre, mejor entorno social), económico (mejor sueldo, menos esfuerzo) y por supuesto crecimiento, sabiduría.

Debemos aprender a dejar atrás el pasado sin temor al futuro y vivir el presente es el primer paso. Por lo tanto, mientras sigues manteniendo tus autocuidados, cuida a los que amas RECUERDA disfrutar tu vida.🤗💗

Y para celebrar hoy y siempre, ¡a seguir cuidándote y cuidando a quienes amas!.

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El engaño es una elección...

"Al ver, comprobó sus sospechas y al mismo tiempo, que el dolor de un engaño, eran cristales que desgarraban de a poco el amor compartido de tantos años"...

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Si alguna vez fuiste victima de un engaño amoroso o bien eres afortunada(o) de no ser protagonista directo sólo testigo de historias de terceros, seguramente al leer las líneas anteriores, pudiste imaginar en segundos la decepción y pena de quién vive ese momento. 

Ya que “vivir un duelo de decepción” tiene efectos tan personales, que sólo los tiempos personales permiten en cada historia, poder transmitir cuál fue su efecto.

Y solo el tiempo entrega la sabiduría de comprender que vivir una ilusión es menos dolorosa que vivir un auto-engaño de que todo sigue igual.

Como también, si existe el interés de ambas partes por recomponer la confianza perdida (porque muchas veces el amor sigue aunque en diferente forma) o bien, se decide dar un paso al costado para continuar cada quien en su camino por separado.

Los finales de las historias como estas, son tan distintas así como dolores que provocaron su inicio. Sin embargo, si alguna vez viviste o fuiste testigo de una historia similar, encontrar y/o compartir tu sabiduría para las decisiones que se deben tomar, las cuales siempre serán de gran ayuda para sobrellevar el impacto de sus resultados🤗💗.

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Cuando dejó de importar, su indiferencia tomó el control

"Y a mi que me importa!", así Carlos se refería a una situación que no vivía, "observaba" pero no le afectaba directamente, por lo tanto, no "lo sentía". Y ante sus ojos, definitivamente no existía."😔

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Todos los días, la vida nos hace participe de experiencias donde eres protagonista directo y otras tantas, sólo testigo de hechos que simplemente suceden.

Muchos de ellos te hacen sentido porque alguna vez los viviste😩. Otros se vuelven repetitivos😪, y no por quienes participan, sino porque reflejan las mismas situaciones que alguna vez viviste pero con otros actores. Otros tantos, tan lejanos a tu realidad que son muy difíciles de comprender.😲

Sin embargo, el hecho de que no impacten directamente en tu vida no es sinónimo que “no existan”.😲🤔

Por lo que una escucha activa, opinión, reflexión u incluso acción al respecto son formas de empatizar con quien vive una situación similar y si te preguntas para qué sirve?. 😘👇

Simplemente para que no pierdas tu humanidad, aquello tan especial en ti y motivo por el cual nos permite compartir  temas en común, como este, cada día. 😘❤️

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