¿Qué es un propósito de vida?. Y cuál(es) son sus beneficios al bienestar emocional
Por lo que 😍👉tener un propósito definido en tu vida puede contribuir a tu bienestar emocional y psicológico 🤗💗, ya que contribuye a 😍👇:
💗 Tener un mayor sentido de dirección ya que puede ayudarte a enfocar tus esfuerzos en lo que es importante para ti, significativo permitiéndote definir de mejor manera tus objetivos, prioridades de acción(decisiones más trascendentales) orientadas hacia un fin, aumentando tu motivación por desarrollar tus habilidades personales relacionados y contribuyendo a tu satisfacción por tu vida.
💗 Tener un sentido claro de lo que quieres lograr en tu vida, contribuye a tu amor propio y autoestima porque puedes sentirse más seguro(a) y estable emocionalmente porque has trabajado en ti.
💗 Tener un propósito claro en la vida también puede ayudarte a desarrollar una mayor resiliencia emocional, ser más capaz de superar tus desafíos y adversidades de tu día porque tienes un sentido claro de lo que quieres lograr y te comprometes con tu camino para lograrlo.
💗Algunos estudios han demostrado que las personas que tienen un propósito definido en la vida tienen una mejor salud mental en general, menos síntomas de ansiedad y depresión, menos problemas de sueño y una mejor calidad de vida en general.
💗 Entre otros.
Entonces si quisieras encontrar tu propósito y no sabes cómo, y el equipo de #sfyq nuestro propósito nos permite diariamente compartir y transformar la vida de quienes deseen disfrutar su vida con más bienestar, nos animamos a desarrollar una práctica guía digital imprimible, la cual te ayudará a definir de manera muy sencilla "tu propósito" 😍👇.
Este producto digital contiene:
1.- Una lámina pdf color, tamaño carta, con pasos guiados y fuentes de inspiración para ayudarte a definir tu propósito.
2.- Una lámina pdf color, tamaño carta, con su atractivo diseño decorativo, te motivará a definirlo y ubicarlo en algún espacio importante para ti con la finalidad de estar presente e inspirar tus acciones diarias.
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Mientras tanto, <<te recomendamos leer nuestra nota relacionada: "Bienestar emocional y tu felicidad", "Inteligencia emocional, ¿cómo ayuda a tu felicidad?", "¿Cuándo y por qué se produce el cansancio emocional?", nuestra sección de "cuentos motivacionales" o ver nuestro video "Ideas para disfrutar tu vida">>
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