Emociones y aprendizaje

😍👉La ciencia ha demostrado que las emociones sí tienen una influencia directa en el aprendizaje👇. 

Si bien ya se tenía conocimiento de que las emociones negativas como el estrés y la ansiedad tienen efectos perjudiciales para el proceso de aprendizaje, en la otra cara de la moneda, se ha demostrado que un ambiente relajado y positivo favorece la capacidad del cerebro para adquirir nuevos conocimientos. 👏😍

🥰👉Emoción, aprendizaje y memoria están estrechamente relacionados👈😘.

Ya que el cerebro 🧠 es capaz de modificarse estructuralmente para adaptarse a los cambios que dicta el entorno.

Se trata de excelentes noticias ya que significa que mientras estamos vivos🙌💗, tenemos el potencial para aprender y ser lo suficientemente flexibles como para cambiar en función a los estímulos del entorno.

Y para lograrlo, es necesario tomar consciencia de tu cerebro y “entrenarlo”.

Por ejemplo

💗 Tomar diferentes rutas (en vehículo o caminando) para llegar a la oficina.

💗 Realizar tareas cotidianas con tu mano no dominante (la derecha si eres zurdo(a), la izquierda si eres diestro sacar provecho de la neuroplasticidad natural de nuestro cerebro y acelerar el aprendizaje significativo(a) por ejemplo: cepillarte los dientes o comer palomitas de maíz, decir mentalmente el abecedario desde la “Z” hasta la “A”.

Estas prácticas sencillas harán la diferencia en la educación que le das a tu cerebro considerando su neuroplasticidad natural.😍

Por lo que si lo anterior, lo aplicas a un aprendizaje significativo para en ti en aquellas experiencias menos positivas en tu vida, considera todo lo que podrías alcanzar en pensamiento=>emociones=> acciones en beneficio de tu bienestar emocional 🥰😘💗

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Escrito por: equipo #sfyq
Editado por: Marisol Molina - Fundadora #sfyq
Publicado en nuestras RRSS
Año: Agosto, 2023

"Este material tiene como motivación a inspirar hábitos para el cuidado del bienestar y si lo utilizas para crear tu propia versión en otro medio, al mencionarnos retribuyes nuestra dedicación y motivas a seguir compartiendo. Con 💕, equipo #sfyq"

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