Si tus expectativas respecto a las conductas de otros(as) pueden ser tan altas 🙄, lo cual podría provocar tu desilusión y tristeza😔.
Y lo anterior suele ser el resultado de ciertas creencias, tales como:
❤️ ️Creer que las relaciones siempre deben ser fáciles como felices.
❤️Asumir que nuestra pareja, amigos o familiares saben lo que necesitas o deseas sin expresarlo (algunas veces por el propio temor al rechazo, soledad y abandono).
Y peor aún, sin confirmar que te han comprendido.
❤️Responder a la presión familiar/social/cultural de contar con ciertas experiencias en determinadas etapas de tu vida. Incluso cuando éstas, ni siquiera te representen.
Y otras tantas causas, provenientes del desarrollo de la propia personalidad😮. Por ejemplo, tener una tendencia a sobreexigirse y de igual modo, hacerlo con los demás.
Entonces para mantener los cuidados de ☝️😍tu bienestar como también de tus relaciones👈, recuerda la importancia de tener expectativas realistas contigo y con otros. 🙌💗🙌
En ambos casos, considera identificar el cómo expresar tus necesidades y sentimientos de manera honesta, empática, respetuosa y oportuna 😘💖.
Para cuando, pese a todas tus consideraciones ellos(as) puedan olvidarlo, la importancia de considerar esas expectativas, siempre será la conexión entre uds. 👉💗👈, la cual supera tu perfección😍🥰💖.
Mientras te cuidas y cuidas a quienes amas, recuerda compartir para multiplicar 🙌💜💚💙❤️🧡 🙌.
---------------------------------------------------------------------------
Escrito por: equipo #sfyq
Editado por: Marisol Molina - Fundadora #sfyq
Publicado en nuestras RRSS
Año: Agosto, 2024
"Este material tiene como motivación a inspirar hábitos para el cuidado del bienestar y si lo utilizas para crear tu propia versión en otro medio, al mencionarnos retribuyes nuestra dedicación y motivas a seguir compartiendo. Con 💕, equipo #sfyq"
Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz ® #sfyq desde 2016
Esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional.
---------------------------------------------------------------------------
¿Te gustó este contenido? Recuerda, tu opinión es muy importante para nosotros y felices las esperamos en contacto@soyfelizyque.cl ¡Anímate y participa!, equipo #sfyq. Mientras tanto...
<<Te recomendamos leer nuestra nota relacionada:
"Herramientas emocionales", "Inseguridad emocional"
""Enojo y sus efectos"", nuestra sección de "Cuentos motivacionales"
o ver nuestro video "Ideas para disfrutar tu vida">>
Facebook / Instagram / Pinterest / YouTube / Podcast
Recuerda si te gustó este contenido, comparte con quien(es) necesite(n) contar con suficiente inspiración para disfrutar su vida, como nosotros al desarrollar cada una de nuestras creaciones de 👉Tienda.soyfelizyque.com 👈www.soyfelizyque.com #sfyq #soyfelizyque #unainvitacionaserfeliz #yosoysfyq #tiendasfyq