Madurez emocional

🥰👉Ser emocionalmente madura(o) es ser capar de entender, aceptar y aprender a administrar las propias emociones de manera saludable. 🌈🌿

Y para lograrlo, es necesario ser consciente de su existencia, mantener un aprendizaje contínuo para fortalecer las propias habilidades emocionales 💪💗 y cognitivas 🧠 para poder enfrentar situaciones estresantes o adversas con la finalidad de resolverlas😘💗 como también y lo más importante, disfrutar su vida en todos sus ámbitos.

Por lo que una persona madura emocionalmente, reconoce y gestiona sus emociones de manera saludable. Y algunas de las características son:

🌸✨ Su madurez emocional les permite navegar por las aguas de la vida con calma y mayor comprensión al conectar el ser más profundo que cada ser humano posee🥰, para ser más auténtica(o).

🌿💪 Y si hace uso de porque hace uso de su inteligencia emocional, tiene habilidad de establecer relaciones significativas y saludables porque facilita la comprensión de las emociones de los demás, es capaz de empatizar, comunicar de manera asertiva, compasiva.

🌈💕 La madurez emocional permite cultivar la gratitud 🙏💗, ser más resiliente para enfrentar el futuro con esperanza y valentía. 🙌💗

🥰😘Es capaz de reconocer sus limitaciones, sin culpar a los demás por dichas carencias, alejando el perfeccionismo y orientando sus esfuerzos por mejorar.

😮💗Reconoce sus propios errores y es capaz de extraer de dichas situaciones aprendizajes para trabajar en ello.

💗💗Se aleja del perfeccionismo como críticas sin fundamentos, por lo que en el proceso evita que sus emociones tomen el control de su vida.

Lo anterior, permite su flexibilidad ante los cambios, evitando aprenciones como apego.

Y aunque la madurez emocional se desarrolla naturalmente entre la adolescencia y la adultez temprana, no ocurre de igual manera para todos. 😔

😘👉Por lo que si "reaccionas exageradamente" cuando se trata de factores estresantes de la vida normal👈, siempre se está a tiempo ⏰ para consultar al respecto a un(a) experto(a) profesional de la salud mental.

Así podrás comprender para conocer las causas y así comenzar a desarrollar relaciones (donde siempre partes por ti para los demás) con más madurez emocional , entre otros.🤗💗

💫💖 Esperamos que nuestras palabras te inspiren para mantener los autocuidados de tu bienestar. Y si es así déjanos tus ❤️❤️❤️ y comparte para multiplicar 🙌💚💜🧡❤️💙.

---------------------------------------------------------------------------

Escrito por: Marisol Molina - Fundadora #sfyq
Publicado en nuestras RRSS
Actualizado en Noviembre, 2023

"Este material tiene como motivación a inspirar hábitos para el cuidado del bienestar y si lo utilizas para crear tu propia versión en otro medio, al mencionarnos retribuyes nuestra dedicación y motivas a seguir compartiendo. Con 💕, equipo #sfyq"

Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz ® #sfyq desde 2016

Esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional.
---------------------------------------------------------------------------

¿Te gustó este contenido? Recuerda, tu opinión es muy importante para nosotros y felices las esperamos en contacto@soyfelizyque.cl ¡Anímate y participa!, equipo #sfyq. Mientras tanto...

<<Te recomendamos leer nuestra nota relacionada:
"Un líder emocionalmente inteligente",
"¿Cuándo y por qué se produce el cansancio emocional?",
nuestra sección de "La caja de los recuerdos" o ver nuestro video
"Ideas para disfrutar tu vida">>

Facebook / Instagram / Pinterest / YouTube / Podcast

Recuerda si te gustó este contenido, comparte con quien(es) necesite(n) contar con suficiente inspiración para disfrutar su vida, como nosotros al desarrollar cada una de nuestras creaciones de 👉Tienda.soyfelizyque.com 👈www.soyfelizyque.com #sfyq #soyfelizyque #unainvitacionaserfeliz #yosoysfyq #tiendasfyq