Cambios en el tiempo

Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz ® - #sfyq

7/07/2025 No hay comentarios. 0

😍👉En tu transitar por la vida, los cambios de tu cuerpo y mente💖🧠 como resultado del tiempo son más visibles en el primero😮👇.

Porque existen cambios 😮ya sea en su funcionamiento (cuerpo - mente) como externos (apariencia), donde el paso de los años se hace más o menos más presente dependiendo de cuánta atención 👀 y acción 💪 realizas diariamente para cuidarlo🙌💖.

Ya sea en tu alimentación😋, horas de sueño😴, descanso☺️, actividad física💪, chequeos médico preventivos, entre otros, las cuales te ayuda a mantenerlo activo y en óptimas condiciones👏🥳, lo cual también demanda a tu bienestar mental para la ejecución de lo anterior, como todo lo que suceda en tu 👉🧠👈.

Porque aun cuando sabes que este último no siempre es, en primera instancia, visible para los demás. Sin embargo, en el tiempo compartido a través de nuestras publicaciones recordarás la unión permanente entre tu salud mental como física🙌🧠💖🙌.

Y para eso, en tu vida, deberás aprender a qué destinas tu energía ⭐ y cómo gestionas tu sentir💗 en consideración a cada uno de tus desafíos.

Disfrutar de tu vida🥰, dejando a un lado los estereotipos, es empoderador💪😍.

Ya que “olvidas reglas impuestas por otros”, fortaleces tu amor propio durante cada etapa para seguir manteniendo una relación saludable contigo para/con los demás🤗💗.

Envejecer es parte de la vida👶👧🧔👩‍🦳, y es un tema transversal. Ya que si la salud física 💖como mental🧠 nos acompaña, uno(a) espera disfrutar de una vida de muchos años más 🥳🎉.

Entonces, ¿cómo te cuidas hoy?.

---------------------------------------------------------------------------

Escrito por: Marisol Molina - Fundadora #sfyq.
Fecha de publicación: Julio 2025.

"Este material tiene como motivación a inspirar hábitos para el cuidado del bienestar y si lo utilizas para crear tu propia versión en otro medio, al mencionarnos retribuyes nuestra dedicación y motivas a seguir compartiendo. Con 💕, equipo #sfyq"

Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz ® #sfyq desde 2016

Esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional.
---------------------------------------------------------------------------

Mientras tanto, <<Te recomendamos leer nuestras notas relacionadas:✅ "¿Relaciones con obsolescencia programada?", ✅ "Vivir una buena vida", ✅"¿Qué es la conexión emocional y para qué sirve?", nuestra sección de ✅"Cuentos motivacionales" o ver nuestro video ✅"Cómo levantar tu ánimo en segundos">>

Facebook / Instagram / Pinterest / YouTube / Podcast

Recuerda si te gustó este contenido compartir con quien(es) necesite(n) contar con suficiente inspiración para disfrutar su vida, como nosotros al desarrollar cada una de nuestras creaciones de 👉www.soyfelizyque.com 👈 #sfyq #soyfelizyque #unainvitacionaserfeliz #yosoysfyq #tiendasfyq

bienestar emocional

Carisma y bienestar

Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz ® - #sfyq

7/02/2025 No hay comentarios. 0

🥰👉Si alguien tiene una presencia magnética💖🧲, la cual te invita a prestarle tu atención , es porque tiene carisma😍👇.

En su autenticidad, logra una conexión sincera contigo🙌💗🙌, ya que no exige tu interés ni te manipula para obtenerlo…. aunque te atrae e influye😮😮😮.

☝️😍El carisma nace de la confianza en uno(a), de una genuina curiosidad por los demás😘, de estar presente a través de una escucha activa para manifestar empatía y compasión. Una comunicación sincera, donde el respeto considera hasta los silencios🤫, para contagiar su amor por la vida🙌💗🙌🙌 y encontrar cualidades como su:

💖Amabilidad e influencia.

💖Confianza, atractivo (por su forma de ser) y optimismo.

💖Uso de lenguaje corporal muy expresivo, con una voz apasionada.

Las personas carismáticas, comparten sus imperfecciones y emociones, por lo cual aumentan su empatía y confianza.

Además, valoran el talento de los demás🥰. Son capaces de identificar y reconocer sus cualidades positivas🥰😘, fomentan su autoestima, motivan e inspiran para alcanzar sus objetivos💪 y se esfuerzan por crear condiciones que favorezcan el crecimiento🙌💖🙌.

El carisma puede ser más natural para algunos, ya que si poseen una personalidad extrovertida facilita lo anterior. Sin embargo, algunos estudios del comportamiento🕵️ señalan que se puede desarrollar con el tiempo, al profundizar y colocar en prácticas algunas de las cualidades compartidas más:

✅Otras técnicas comunicativas orientadas a la efectividad y asertividad.

✅ Técnicas para estar presente consciente.

✅ Entre otros.

El carisma es el resultado de una percepción cultural, ya que dependerá de valoración de la individualidad, expresión emocional, normas sociales, expectativas sobre el liderazgo, entre otros.

☝️😍Sin embargo, quien posee carisma inspira a generar una conexión emocional profunda con los demás🙌💖, atributos favorable para el cuidando del bienestar de los demás como el propio🥰.

Entonces, ¿te consideras una persona carismática?. De ser así ¿cuáles son tus principales cualidades que contribuyen a mantener tu carisma?.

Esperamos que nuestras palabras puedan motivar tus autocuidados y recuerda compartir para multiplicar 🙌💙💜🧡💚❤️🙌.

---------------------------------------------------------------------------

Escrito por: Equipo #sfyq.
Creado para nuestras RRSS.
Editado por:Marisol Molina - Fundadora #sfyq.
Fecha de publicación: Julio 2025.

Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz ® #sfyq desde 2016

Esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional.
---------------------------------------------------------------------------

Mientras tanto, <<Te recomendamos leer nuestras notas relacionadas:✅ "Vivir una buena vida", ✅"¿Relaciones con obsolescencia programada?", nuestra sección de ✅"Cuentos motivacionales" o ver nuestro video ✅"Cómo levantar tu ánimo en segundos">>

Facebook / Instagram / Pinterest / YouTube / Podcast

"En busca de la felicidad" - Película emocionante

Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz ® - #sfyq

6/26/2025 No hay comentarios. 0

"En busca de la felicidad" - Película emocionante #sfyq

🎬Si buscas una historia de vida💖🙌, real e inspiradora🥰, esta película cumple con todo lo anterior y más!😍👇.

Esta conmovedora historia nos comparte una relación entre padre e hijo, quienes se ven obligados a volver a comenzar juntos🙌💗🙌, tal como su título lo indica, su propio camino hacia su felicidad💖.

Quienes viven una serie de sucesos, algunas forzosas por el entorno y otras como resultados de las decisiones de sus personajes, deben enfrentarlo todo 💪😍 y conseguir su sueño de una vida mejor😘💗.

Aventuras forzadas por las carencias materiales, las cuales se diluyen en la riqueza de su amor compartido🙌💖🙌, brindándoles fuerza y entereza para sobrellevar sus diversas vivencias🥰.

Inspiradora película del 2006, donde las actuaciones de Will Smith con Jaden Smith(su hijo en la vida real) brillan ⭐⭐⭐ por su autenticidad y quienes interpretan la vida real de Chris Gardner y su hijo.

Para evitar dar detalles de su trama🤫 que puedan restar a tu experiencia🙌💗 y puedas sorprenderte en cada minuto al verla😍🎥🎞️, en su contenido podrás encontrar evidencia sobre :

✅Cómo el amor es el punto de encuentro para todo tipo de relaciones y su energía entrega “fuerza” para superar los desafíos de la vida.

✅La importancia de cultivar el respeto, perseverancia, resiliencia, autoestima, creer en uno(a), determinación para gestionar cambios.

✅ Argumentos suficientes para volver a comenzar, incluso desde 0.

✅Contenidos para compartir conversaciones saludables como profundas con quienes amas💗💗💗 , las cuales contribuyen a tu bienestar😘💖.

Te invitamos a emocionarte y disfrutarla para que nos comentes tus apreciaciones. Y en una de esas, encontrar en ella 🧐 suficiente inspiración para lo que desees iniciar ahora en tu vida😘💖.

Y en caso de que la hayas visto, ¿cuál es, para ti, la parte más emotiva de la historia? 😍💗.

---------------------------------------------------------------------------

Escrito por: Marisol Molina - Fundadora #sfyq.
Creado para nuestras redes sociales.
Fecha de publicación: Junio, 2025.

Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz ® #sfyq desde 2016

Esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional.
---------------------------------------------------------------------------

Mientras tanto, <<Te recomendamos leer nuestra sección de películas emocionantes:✅"Toy Story"✅ "Gran Pez", ✅ "Adolescencia", nuestra sección de ✅"Cuentos motivacionales" o ver nuestro video ✅"Cómo levantar tu ánimo en segundos">>

Facebook / Instagram / Pinterest / YouTube / Podcast

bienestar emocional

Cuando la ansiedad se hace sentir

Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz ® - #sfyq

6/25/2025 No hay comentarios. 0

🥳👉Si tu excesivo entusiasmo por saber, controlar y actuar por lo que viene, te aleja de tu ahora, podrías estar viviendo “ansiedad”👇.

Emociones intensas❤️, a ratos eufóricas❤️💗💖, donde sientes que el tiempo no avanza o por el contrario, no se detiene lo suficiente 🙄tal cómo te gustaría.

La ansiedad es un estado emocional, una respuesta normal como adaptativa 🥰frente a una situación de estrés u amenaza frente a un cambio💓, la cual ayuda a tu cuerpo para obtener energía⚡ y fuerza 💪 para que puedas dar🙌en un momento, una respuesta de:afrontamiento🤲, lucha🤜 o huida😲.

Sin embargo, cuando es frecuente, intensa, duradera e interfiere con tus actividades habituales😲😲😲 es tiempo de prestar tu 👉atención 👀y tomar acción al respecto💪.

💔Ya sea porque permanente tu mente y cuerpo está enfocado en lo que podría suceder, te mantiene con los nervios de punta e incapaz de relajarte o permanecer quieto(a) consumiendo los recursos de tu mente, restando tu atención y/o a recordar sucesos cotidianos impidiendo a vivir plenamente tu ahora.

💔O bien, tus respuestas irritables y en modo automático son cada vez más frecuentes y sin motivo para quien solo te hace una consulta o comentario sin provocación.

💔Constantes preocupaciones, las cuales impiden tu descanso reparador y provocan cansancio.

💔Tensión física constante la cual se manifiesta físicamente en dolores de cabeza, cuello o espalda.

💔 Por mencionar algunas.

En algunos casos, la ansiedad puede ser el resultado de una condición médica en tratamiento❤️🧠🙌(trastorno cardiaco, hormonal, pulmonar) o una situación pasajera🙄 (estado febril, situación de estrés).

Y recurrir a la automedicación para poder gestionarla, es solo una solución momentánea que podría ser tratada de mejor manera con terapias enfocadas a encontrar causas y estrategias únicas para ayudar a la mente🧠 y cuerpo ❤️ por igual para sobrellevar de mejor manera situaciones determinadas.

☝️😍La evidencia científica demuestra que la ansiedad frecuente puede tener un impacto profundo y multifacético en la salud física y mental. La parte sorprendente 😮es que una puede influir y agravar a la otra, afectando el bienestar emocional.

Por lo que su detección temprana de experiencias recurrentes de estados de ansiedad para su gestión con ayuda (red de apoyo y/o profesional🙌❤️🙌🙌), son fundamentales para prevenir cuidar y mejorar la calidad de vida. Entonces, ¿cómo gestionas tu ansiedad?.

---------------------------------------------------------------------------

Redacción: Equipo #sfyq.
Creado para nuestras RRSS.
Editado por: Marisol Molina - Fundadora #sfyq.
Fecha de Publicación: Junio 2025.

---------------------------------------------------------------------------

Mientras te cuidas y cuidas a los que más amas, esperamos que nuestro contenido te inspire a sus cuidados. Y si es así, déjanos tus ❤️❤️❤️ y a compartir este contenido con quien(es) pueda(n) necesitar este mensaje para sumarse y multiplicar su difusión. Mientras tanto...

<<Te recomendamos leer nuestras notas relacionadas: ✅"¿Relaciones con obsolescencia programada?", ✅"Vivir una buena vida", ✅"Microagresiones", ✅"Herramientas emocionales", ✅"Cuidas tu salud mental?", leer nuestro cuento relacionado:✅"La caja de los recuerdos" o ver nuestro video ✅ "Cómo levantar tu ánimo en segundos">>

Facebook / Instagram / Pinterest / YouTube / Podcast

Recuerda si te gustó este contenido compartir con quien(es) necesite(n) contar con suficiente inspiración para disfrutar su vida, como nosotros al desarrollar cada una de nuestras creaciones de 👉www.soyfelizyque.com 👈#sfyq #soyfelizyque #unainvitacionaserfeliz #yosoysfyq #tiendasfyq