😮👉En un mundo con exceso de ruido, ser escuchado(a) y comprendido(a) puede ser todo un desafío.
Ya que no solo se trata de levantar la voz para hacerse notar o buscar alguna expresión en las palabras utilizadas para llamar la atención, porque en todos los casos ésta disminuirá con el pasar de los segundos si no logras comunicarte de manera efectiva. Entonces, ¿qué puedes hacer?🤔👇.
Tus expresiones verbales no sólo permiten cambiar ideas sino expresar y complementar aquello que te sucede, sientes y necesitas ser expresado en palabras para que los demás validen con su escucha y consideren.
Y lo anterior, puede buscar o no intencionalmente de tu parte un cambio en quien(es) escucha(n) aunque sí se reconoces una prioridad para ti, decirlo.
Si bien existen algunas investigaciones del comportamiento humano al respecto del por qué los seres humanos no suelen expresar lo que sienten oportunamente, dentro los principales argumentos existen:
💖Miedo a la reacción de los demás.
💖Evitar conflictos.
💖Falta de habilidades emocionales para hacerlo de manera efectiva.
Pese a lo anterior, el costo personal de no hacerlo podría provocar tu frustración, mayor estrés y ansiedad, en consecuencia afectar tu salud mental como física, si esto suele ser una constante en tus relaciones. (Más abajo compartimos nuestros contenidos relacionado con la gestión emocional).
Además, podrías generar mayor distancia y confusión, dificultar tu comunicación efectiva y compresión mutua, perjudicando tu conexión emocional y entendimiento con otras personas.
Y lo demás aplica, en todo tipo de relaciones, incluso hasta en los contextos laborales, donde la prioridad en las relaciones suele ser la productividad aunque para lograrlo, es necesario la colaboración y donde las conexiones emocionales saludables juegan un rol relevante.
De ahí su importancia, porque se relaciona con tu bienestar. Y si esas palabras marcan tu relación con quien(es) debiera(n) escucharte, también afectaría su bienestar.
En la época de la atención, ésta última es un recurso limitado.
Ya sea por el tiempo⏰, excesos de tecnologías, medios de comunicación📞💻📱📟📺 y las propias energías de un mundo demandante⚡, se hace necesario concentrar tus esfuerzos 💪😍 para lograr la atención de los demás y en caso de hacerlo, lograr de esos momentos una manera más gratificante🙌💗🙌.
Por lo que hacer foco en lo que para ti es importante comunicar, dejando aun lado la tentación de caer en las emociones y sus conductas, ya que el temor😱, enojo😠, tedio 🥱 se esconden en las quejas😫. Las cuales podrían desviar tu planteamiento inicial como restar importancia al fondo de lo que deseas comunicar en esos segundos de atención.
Además de lograr concentrar tus esfuerzos y energías de lo que deseas y disponer del tiempo como atención de tu parte a la retroalimentación de quien te escucha también es importante🥰si deseas construir relaciones más saludables🥰.
Y si bien las formas de comunicar varían dependiendo de tu personalidad, por lo que intencionalmente en esta ocasión lo hemos excluído, si logras en tu planteamiento convivir con la empatía y respeto en el momento de hacerlo, debería ayudarte para expresar y así recuperar tu propia tranquilidad de lo que necesitabas decir en un determinado momento.
Esperamos que nuestras palabras puedan motivar tu expresión emocional y recuerda compartir para multiplicar 🙌💙💜🧡💚❤️🙌.
Te recomendamos algunas publicaciones relacionadas como
❤️ Expresar en palabras lo que sientes contenido sobre las expresiones de tus palabras.
❤️ Preguntas incómodas contenido sobre preguntas son necesarias.
❤️ Relaciones y desiluciones contenido sobre las expectivas en las relaciones.
Este contenido lo hemos creado con muuuuuucho ❤️, como todas nuestras creaciones 👉🌐www.soyfelizyque.com🌐 👈, ¡nos encontramos allá! 🤗💗 #sfyq
Creado para nuestras RRSS.
Fecha de publicación: Marzo, 2025.
"Este material tiene como motivación a inspirar hábitos para el cuidado del bienestar y si lo utilizas para crear tu propia versión en otro medio, al mencionarnos retribuyes nuestra dedicación y motivas a seguir compartiendo. Con 💕, equipo #sfyq"
Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz ® #sfyq desde 2016
Esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional.
---------------------------------------------------------------------------
Mientras tanto, <<Te recomendamos leer nuestras notas relacionadas:✅"Migajas de afecto",✅"De lo ordinario a lo extraordinario",✅ "Un líder emocionalmente inteligente", ✅"¿Qué es la conexión emocional y para qué sirve?" y nuestra sección de ✅ "Cuentos motivacionales", o ver nuestro video ✅"Cómo levantar tu ánimo en segundos">>
Facebook / Instagram / Pinterest / YouTube / Podcast
Recuerda si te gustó este contenido compartir con quien(es) necesite(n) contar con suficiente inspiración para disfrutar su vida, como nosotros al desarrollar cada una de nuestras creaciones de 👉www.soyfelizyque.com 👈 #sfyq #soyfelizyque #unainvitacionaserfeliz #yosoysfyq #tiendasfyq
Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz ®
#sfyq desde 2016 contribuyendo a tu bienestar emocional.
No hay comentarios.
Publicar un comentario
Déjanos tus comentarios, estaremos muy felices de leerte🤗💗. Con amor, equipo #sfyq