"Frankenstein"- Película emocionante

Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz ® - #sfyq

11/17/2025 No hay comentarios. 0

"Frankenstein" - Película emocionante #sfyq

😍👉Cuando un guión de una película🎬 se considera una y otra vez en múltiples versiones es porque ha sido un éxito de “taquilla” (comercial) 🎞️o porque su narrativa (guión,contenido, actuación, dirección, fotografía, formato, entre otros) es tan atractiva para el público😍, que en sí misma, puede dar espacio para un “algo más” en una nueva versión audiovisual❤️💙🖤. Y este es el caso de Frankenstein, la versión de Guillermo del Toro, la cual cumple con creces ambas condiciones💖🥰👇.

Su perspectiva es emocionante🥰, ya que en una historia conocida ☝️😍propone una bocanada fresca en su reinterpretación😍😍😍. Y en el descubrimiento de su narrativa, pasarás a ser testigo de cómo el desarrollo de relaciones de sus personajes influyen en sus decisiones y conductas, permiténdote comprender y en ocasiones empatizar, con algunas de ellas como también dudar hasta el final de quién verdaderamente ha sido “ el monstruo” en la historia😱.

Y para poder confirmar o rebatir nuestras palabras, solo tienes que verla 👀😘.

La propuesta audiovisual es fascinante tanto por sus aspectos estéticos, actuaciones y propuesta reflexiva de su director plasmada durante toda la historia.

La cual invita a vivir una experiencia inmersiva 😊 donde el tiempo ⌛ transcurre ágilmente (porque son más de 2 horas😮😮😮 aunque ni las notas porque fluyes en la historia🥰) aunque te deja horas de reflexión y conversación posterior al verla más una sensación de gratitud por la vida🙌🙌💗.

100% recomendada para disfrutar de un tarde en familia, con amistades o disfrutando de solo tu compañía para que puedas compartirla con quien(es) amas para descubrir juntos en parte:

💖El significado del amor y relaciones. Cómo éstas impactan en uno(a) en nuestras decisiones y conductas.

💖La persistencia, resiliencia, obstinación por alcanzar metas y el costo de las ambiciones personales.

💖La importancia de encontrar el propio “sentido de vida”.

💖Y lo más importante, el poder del perdón.

Entonces, si logras una cita con esta película, según tu opinión ¿quién sería el monstruo de la historia?.

Recuerda compartir para multiplicar 🙌💜💙💚💛🧡 🙌

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Escrito por: Marisol Molina - Fundadora #sfyq.
Creado para nuestras redes sociales.
Fecha de publicación: Noviembre, 2025.

"Este material tiene como motivación a inspirar hábitos para el cuidado del bienestar y si lo utilizas para crear tu propia versión en otro medio, al mencionarnos retribuyes nuestra dedicación y motivas a seguir compartiendo. Con 💕, equipo #sfyq"

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bienestar emocional

Relaciones, círculos en movimiento

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11/17/2025 No hay comentarios. 0

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🤔👉Creer cualquier tipo de vínculo, pareja, amistades o un familiar es una relación inmutable y requiere poco esfuerzo para mantenerla es un error muy común😲👇.

Las relaciones se construyen a lo largo de la vida y eso permite mantenerlas vivas🙌💖🙌🙌y si no dedicamos tiempo, amor y protección activa a esas conexiones, omitiendo los cambios en nuestra vida y en la vida de los demás, todo tipo de relación se debilita😓.

Además, todos estamos en evolución constante💫 por los cuales prioridades, expectativas e intereses cambian.

Y es natural que lo anterior modifique nuestros intereses, perspectivas y necesidades, explicando el por qué incorporamos nuevos vínculos más afines a nuestra versión actual, y nos distanciamos de otros sin necesidad de dramas o "quiebres en el significado de la relación" porque en el fondo, el vínculo emocional pese a todos los cambios se mantiene😲.

Por ejemplo, una amistad se hace más esporádica y sigue siendo igual de valiosa por su historia, aunque ya no sea el pilar de tu día a día🙌💗.

Por otra parte, quienes se integran a tu círculo actual de amistades puede ser que en tu juventud jamás hubieses imaginado mantener🤣 aunque sabes que enriquecen tu existencia, dando sus propios méritos para considerarlas.

Sin embargo, tener una red diversa te expone a perspectivas diferentes, te enriquece 🥰 y enseña que el afecto 🤗 puede tomar muchas formas, incluso aquellas que no son tu espejo💖.

Comenzar a nutrir tus relaciones no es solo un acto de amor, sino es una inversión en tu propia salud.

Múltiples estudios de larga data (como el Estudio de Harvard sobre desarrollo adulto el cual hemos comentado en otros contenido) han demostrado que la calidad de las relaciones sociales es el predictor más fuerte de una vida larga y saludable, incluso más que la dieta o el ejercicio.

Además, contar con personas de apoyo🙌💗🙌🙌 reduce significativamente la producción de cortisol (la hormona del estrés) y ayuda a regular el sistema nervioso.

Sentirse amado(a) y conectado(a) ayuda a que tu cuerpo se defienda mejor💪.Y como toda relación saludable es recíproca, evita esperar una fecha especial para reconocer su aporte en tu vida.

Reforzar los vínculos compartidos con esas personas significativas de tu vida, fomenta la aceptación y gratitud mutua. Por lo que enviar un mensaje o compartir un gesto que diga: "Me acordé de ti y estoy agradecido/a de que estés en mi vida" son detalles para lograr lo anterior😘.

Sin olvidar que el cambio es constante tanto en tu vida como en la vida de todas las personas de tu red. Y si cuidas de ellas con tu atención y gratitud, no solo las proteges, sino que construyes un soporte vital inquebrantable para tu propia vida.

Si te gustó nuestro contenido de hoy, recuerda compartir para multiplicar 🙌💛🧡💙💜🙌.

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Escrito por: Marisol Molina - Fundadora #sfyq.
Creado para nuestras redes sociales.
Fecha de publicación: Noviembre, 2025.

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Mientras tanto, <<Te recomendamos leer nuestras notas relacionadas:✅ "Migajas de afecto", ✅ "Vivir una buena vida", ✅"Justificaciones excesivas", nuestra sección de ✅"Cuentos motivacionales" o ver nuestro video ✅"Cómo levantar tu ánimo en segundos">>

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Bienestar emocional y nutrición

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11/13/2025 No hay comentarios. 0

🥰👉Sabías que si tu cuerpo pasa por estrés mental, emocional, físico o nutricional, ya sea consciente o inconscientemente, podría afectar la manera de cómo adquieres todos los nutrientes que tu cuerpo necesita a la hora de comer.😢👇

Y si la conducta se mantiene durante un tiempo prolongado⏰, puede afectar tu bienestar😓 porque tu mente y cuerpo dejan de funcionar a su óptimo desempeño😭.

Además, puedes alterar negativamente tu forma en cómo escoges los alimentos 😲, ya que buscando "cambios en tu alimentación" (externo, en lo que ingieres) evitas dar importancia en cómo actualmente se desarrolla "el proceso de alimentación en ti" (interno, en cómo procesas y qué afecta ese proceso).

Y pese a los cambios, el problema se mantiene.😓

Si sumas el seguir alguna dieta para cuidar tu peso, multiplicaras los efectos de algunas emociones más recurrentes en este proceso como😲:

💔 Miedos por engordar.

💔 Culpa, por caer en las tentaciones fuera de tu régimen.

💔 Sufrimiento por abstinencia al intentarlo.

💔 Desilusión por resultados pocos satisfactorios.

☝️😍👉Y muchas veces, lo anterior aumenta el riesgo de caer en la tentación de consumir alimentos con niveles elevados de azúcar o con excesos de grasas con la finalidad de disminuir esas incómodas emociones, afectando aún más las funciones de tu cuerpo 💔👈😓.

Tu salud emocional afecta tu proceso de alimentación 😘💖.

Y para ayudarte a recordar como considerar su importancia, es reconocer que tus hábitos alimenticios, son reflejo de tu amor hacia a ti.🤗💗

Por lo que si decides cambiarlos, ya sea para controlar tu salud física o bien consideras que tus emociones afectan tu alimentación por tu estilo de vida u proceso personal vivido requieren un cambio, siempre estas a tiempo para solicitar ayuda a un profesional en nutrición para cuidar de tu bienestar. 🙌💗

Así el/la profesional podrá según tu edad, condición física actual y de salud, recomendar una alimentación saludable diseñada exclusivamente para ti y así seguir cuidando la belleza de persona que ya eres 😘💗.

Déjanos tus ❤️❤️❤️ si logramos motivar cambios positivos en tu vida y comparte para multiplicar 🙌💙💚💜🧡❤️💙🙌.

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Escrito por: Marisol Molina - Fundadora #sfyq.
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Fecha de publicación: Actualizada, Noviembre 2025.

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bienestar emocional

Tomar perspectiva

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11/10/2025 No hay comentarios. 0

😲👉Así como mirar una obra artística contenida en un cuadro con la nariz pegada al lienzo🙄, donde solo ves sus texturas, colores borrosos y caos, puede llegar a ser un problema😲😲😲.

Siguiendo la misma metáfora, aunque si tomas distancia✋ te darás cuenta que todo vuelve a tener forma😍, ya que de a poco encuentras🥰 👉soluciones👈.

Por lo cual, observar un problema con cierta distancia mental☝️😍te permite cambiar la forma de poder abordarlo💪🥰.

Logras “dar una dimensión abordable”, donde sus detalles irrelevantes desaparecen para encontrar patrones, conexiones o nuevas opciones de soluciones, las cuales antes eran invisibles ☺️☺️☺️.

Y para lograr lo anterior requiere:

💖Cambiar tu perspectiva y enfoque.

💖Salir de tu zona de confort, pese al miedo o inseguridad.

💖Utilizar tus propias habilidades.

💖Considerar aprender nuevas en su aplicación, con el riesgo de cometer un o varios errores.

Así, en tu flexibilidad, enfocas tus esfuerzos (con o sin ayuda) en encontrar soluciones👏🥳.

Así evitas quedarte pegado(a) en el problema, lo cual afecta tu bienestar. Ganas distancia y evaluas alternativas para su abordaje😘.

Y algunos de los trucos para facilitar el proceso lo anterior:

💟Imagina que el problema no es tuyo, sino de tu mejor amigo(a) o un colega🙌💗🙌🙌🙌. ¿Qué consejo práctico le darías?. Generalmente somos mucho más sabios, objetivos y creativos para los demás que para nosotros mismos (porque logramos salir de nuestras propias jaulas mentales).

💟Cuando te sientas abrumado(a), da paso a una pausa absoluta, sí de esas donde te distraes en otras cosas sin pensar en el problema. Como por ejemplo: caminar, escuchar música, observar la naturaleza, entre otros.Ya que así al desconectar por un momento en lo que ocupas tu mente🧠, podrás al retomar organizar de mejor manera la información disponible para seguir en tu búsqueda de soluciones.

☝️😍La mayoría de las veces son los propios temores los que nos impiden ver soluciones disponibles (incluso el pedir ayuda extra para lograr lo anterior), y/o encontrar esa seguridad para intentar algo nuevo.

Entonces, ¿te animas a intentarlo? ya que los desafíos no están para detenerte, sino para enseñarte lo grande que puedes llegar a ser🙌💗.

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Escrito por: Marisol Molina - Fundadora #sfyq.
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Fecha de publicación: Noviembre 2025.

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