😮👉"El estado mental del mundo en 2024" estudio de Sapien Labs, publicado el 28 de febrero de este año, es parte de una encuesta a gran escala sobre salud mental y bienestar global, “Proyecto Mente Global”, consideró un millón de respuestas de 82 países recopiladas durante 2 años😮👇.
Entre sus principales conclusiones fueron:
✅La salud mental global no ha mejorado significativamente en los últimos años😔.
✅Aunque el deterioro de la salud mental y el bienestar con cada generación más joven, se hace más visible😲.
Mientras que los adultos mayores de 55 años muestran un promedio de MHQ (Mental Health Quotient) relativamente alto🥳, las generaciones más jóvenes, particularmente entre 18 y 34 años, tienen puntuaciones de MHQ considerablemente más bajas😓.
Para este último grupo, entre sus hallazgos encontró🧐 mayores dificultades para enfrentar los desafíos de la vida y funcionar de manera productiva😔, identificando como causas principales en este último grupo:
💔Uso temprano y frecuente de smartphones.
💔Desconexión social.
💔Consumo habitual de alimentos ultraprocesados.
💔Exposición a toxinas ambientales y químicas.
Lo cual les podría repercutir en tener algunas características como: pensamientos no deseados, extraños u obsesivos🙁; culpa y culpabilización; cambios de humor😟; sentimientos de tristeza o desesperanza; miedo y ansiedad😔; sensación de distanciamiento de la realidad, entre otros.
Muchos de estos factores representan capacidades cruciales para interactuar en el mundo social😢.
Y si bien esta brecha generacional en la salud mental es evidente en todas las regiones del mundo no se correlaciona directamente con factores como: acceso a internet, riqueza económica de un país (☝️🤓Nota: Países de África y América Latina suelen obtener mejores puntuaciones de bienestar mental que países con más riquezas tales como: EE.UU., Reino Unido, Australia. Lo cual desafiaría la idea de que vivir en mayor riqueza, garantiza mejor salud mental😲).
En el caso del grupo más joven, el no solicitar a tiempo apoyo adecuado requerirá por parte de cada país una mayor inversión para la realización de programas con distintos especialistas de salud mental más una adecuada coordinación de su red de apoyo para revertir esta tendencia, la cual perjudicaría su bienestar😮 con su entorno si no es tratada a tiempo😲👉⏰👈.
Por lo tanto, desde “tu localidad” y en consideración a esas futuras generaciones, ¿cuál podría ser una iniciativa "práctica" para cuidar de su bienestar?🙌💖🙌🙌.
Esperamos haber motivado los autocuidados de tu bienestar y si es así, ¡recuerda compartir para multiplicar 🙌💜💙💚💛🧡❤️🙌!.
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Editado por: Marisol Molina - Fundadora #sfyq.
Fecha de publicación: Mayo, 2025.
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