Suposiciones

😲👉El problema con hacer suposiciones es creer que son verdad aumentando la posibilidad de vivir malentendidos 😳y todo tipo de drama en las relaciones😩😫, las cuales podrían ser totalmente evitables😳😳😳😳.

La 🧠mente humana está programada para llenar vacíos de información😲, para interpretar el mundo de manera rápida con la utilización de menos recursos cognitivos (atajos de conocimiento, uso de la memoria, evitar cuestionar, entre otros),☝️🤓 intentando aumentar la sensación de control en un mundo cambiante, con el riesgo de obtener conclusiones incorrectas😵.

En el camino de la suposición, la mente encuentra una falsa calma😔 para una respuesta inmediata que incluso puede traer consigo 👉una mayor inquietud en sus respuestas creadas👈😲.

☝️😍Si analizas lo anterior, ¡emociones y sentimientos muy contradictorios!😓😓😓.

Ejemplo: supones que tú mejor amigo, quién vive lejos, estará feliz con tu visita sorpresa en un fin de semana largo. Sin embargo, al llegar te das cuenta que sí lograste sorprenderle🥳🎁 aunque incomodar también 😓 porque tenía otros planes impostergables😭. Lo cual, también te afecta😭💔.

Poder comprender los mecanismos detrás de las suposiciones, permite desarrollar tus habilidades de pensamiento crítico para tomar decisiones más informadas👏😍

Por lo que considera:

❤️ Mantener una comunicación respetuosa, honesta y empática.

❤️ Hacer preguntas cuando uno(a) no está seguro(a).

❤️ Verificar la información antes de actuar en base a ella, incluso tus propias creencias /sesgos.

❤️Mantener una disposición a considerar diferentes perspectivas y posibilidades a las que uno(a) cree y/o considera.

La claridad conduce a mejores relaciones y lo que es mejor, mejores decisiones. En nuestro mismo ejemplo, consultarías a tu amigo(a) sus planes antes de tu viaje😘.

Al evitar las suposiciones, puedes contribuir a tu bienestar ya que:

❤️ Reduces conflictos y malentendidos.

❤️ Consideras decisiones más informadas y junto a ello, te permite asumir conscientemente sus posibles resultados.

❤️ Mejoras tu relaciones a través de una comunicación abierta.

❤️ Reduces ansiedad como estrés provocado por escenarios imaginarios realizados por tu mente.

❤️ Motiva tu atención plena en tus momentos 🎁 presentes.

Entonces, para seguir disfrutando juntos, ¡a compartir este contenido para multiplicar!🙌💚💜💙🧡🙌.

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Equipo Periodístico: #sfyq
Editora Responsable de la nota: Marisol Molina - Fundadora #sfyq
Fecha de Publicación: Noviembre, 2024
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